肌荒れの原因を理解したところで、
今度は肌荒れにならない肌の手入れ方法を調べましょう。
肌荒れの原因は紫外線が大きな要因ですが、
他にもさまざまな原因となるものがあります。
それら肌荒れの原因となるものを取り除くためにも、
毎日の肌の手入れは大切です。
毎日の実践は大変ですが、一生若々しい肌でいられるように、
今できることはやっておきましょう。

肌荒れ原因-肌のお手入れ方法その7
肌荒れの原因の一番手はやはり紫外線です。
紫外線による光老化を防ぐには、紫外線から身を守ることが一番です。
そして紫外線を遮るためには、服などで防御するか、
日焼け止めクリームなどで防御するかですね。

肌荒れ原因-肌のお手入れ方法その8
紫外線による肌老化から身を守るために服装には十分気をつけましょう。
なるべく長袖の服を着て、
首筋の日焼けを防げるようにつばの広い帽子を被りましょう。
首筋にはスカーフなども効果的です。

肌荒れ原因-肌のお手入れ方法その9
肌荒れの原因の紫外線を防ぐには、
日焼け止めクリームを使用するのも効果的です。
日焼け止めクリームはさまざまな数値があるので、
お店の人にいろいろとアドバイスをもらって購入しましょう。
日焼け止めクリームの中には紫外線吸収剤等
かぶれの原因となるものも使われていたりするので、
使用前には手の甲につけて確認することが大切です。