絶好の美白チャンスかもしれませんよ冬は。
紫外線対策と聞くと、まだ何となく春夏に重点をおきがちです。
秋冬になったら、多少は手を抜いても平気？
…なんて思ってたら間違いですね。

春夏に注ぐ紫外線に比べれば、
確かに秋冬の紫外線は強さも量も減って
「夏の1分が、冬の5分」などとも言われます。
だけど全くなくなってしまうわけではないんですよ。

日焼け止めに関してですが
日常生活であれば、SPF10～20程のものを使っていれば十分。
ただし、春夏と大きく違うのは、
日焼け止めを塗る前の肌状態なんです。

空気が乾燥する季節なので、十分に肌の保湿をしましょう！