肌荒れの原因をある程度理解したところで、
今度は肌荒れにならない肌の手入れ方法を調べましょう。
肌荒れの原因は紫外線が大きな要因ですが、
他にもさまざまな原因となるものがあります。
それら肌荒れの原因となるものを取り除くためにも、
毎日の肌のお手入れは大切です。
毎日の実践は大変ですが、一生若々しい肌でいられるように、
今できることはやっておきましょう。

肌荒れ原因-肌のお手入れ方法その1
人間の皮膚は24時間新陳代謝を続けています。
そのため紫外線に当たらないようにしても角質や皮脂などが溜まります。
またほこりや化粧などが付いていると、汚れが毛穴を塞いでしまい、
にきびなどの原因となることがあります。
必ず1日の汚れはその日のうちに洗い流しておくべきです。

肌荒れ原因-肌のお手入れ方法その2
肌荒れの原因となる汚れを落とすには、
自分にあった洗顔石鹸などを利用するようにしましょう。
例えば乾燥肌の人と、それ以外の人とでは適している石鹸は異なります。
ただし薬用石鹸は皮膚に必要な菌まで殺してしまう事があるので
お勧めできません。

肌荒れ原因-肌のお手入れ方法その3
肌荒れの原因となる汚れは、
石鹸だけ気をつけてもきちんとは落ちません。
洗い方が問題なんです。
洗顔をするときはゴシゴシと洗うのではなく、
やさしく洗うことが大切です。
それから洗顔後は石鹸を必ずよく落とす事です。